失去父亲，小女孩的扭曲人生
杰西卡4岁时父母离婚，8岁时祖父去世，让她感觉自己被遗弃了，生活充满恐惧和失去。这导致她对“追求完美”上瘾。一直以来，她都是一个从不惹麻烦的优等生。无论什么目标，她总能做到最好。满足这些目标是她所知的唯一能让自己在这个世界上感觉到存在价值的方式。
到16岁的时候，她已经和40个男人以及少部分女人上了床，其中一半的人连名字都不知道。当时她为自己的放纵不羁和不在乎其他人看法的态度感到自豪。成年后回顾往事，她能看到自己对父亲的愤怒内化并转向了内在：“如果他不在乎我，不重视我，我为什么要对我自己、我的行为和别人对我行为的看法那么在意？”
对男性、对父亲形象无意识的、难以抑制的渴望让她在18岁时就结了婚，她嫁给了一个酒鬼兼瘾君子。到她满20岁时，因为身边有各种各样的违禁药品而面临终身监禁。最终她被单独监禁，在监狱中她痛苦地问自己，如何走到今天这一步？
几个月后，她奇迹般地获得释放，并接受了一段神圣的药物治疗，她的整个世界观分崩离析。这种改变人生的心理和精神的重生，使她与丈夫离婚，与过去彻底决裂。
初识占星，一次灵魂的触电
虽然生活艰难，但当杰西卡还是个小女孩的时候，她就知道地球上有一些看不见、在学校里也学不到的事情。也是20岁那年，她在美国内华达州沙漠参加了黑岩城的火人节（Burning Man Festival）朝圣：那是一个集音乐、艺术于一体的激进社会参与性活动。6万人在没有电的帐篷里露营一周，这个经历让她敞开了自己。在露营结束的第二天，她第一次接受了占星解读。
就像一个深度回忆的过程，让她对这个世界的神奇与意义有了新认识。她感受到了强烈的顿悟，知道自己必须改变生活中的一切来追求占星学。于是，杰西卡离开了当时的大学，放弃了在那里主修的社会学专业，两个月后搬到了加州旧金山，开始在加州整合研究学院跟随理查德·塔纳斯和斯坦·格罗夫学习原型占星学。
理查德·塔纳斯是杰西卡的启蒙老师。理查德的著作给了她很大震撼，让她成为这个传统信仰的新拥趸。杰西卡最喜欢的书是理查德·塔纳斯的《宇宙与心灵》(Cosmos and Psyche)和史蒂芬·阿若优的《生命的轨迹：深度心理分析手册》(Astrology, Karma, and Transformation)、丹恩·鲁伊尔的《变革中的占星学》(Astrology of Transformation)，还有斯坦·格罗夫、卡尔·荣格、詹姆斯·希尔曼的著作。
在她第一次学习解读自己星图时，她完全停不下来！连续几个月盯着自己的星图，等待着揭示出新的意义。每一次当她有了关于自我、自己的生活、童年和道路的启示时，就感觉宇宙正在投射着人们。
有一次，她直直地坐着，大声地说：“你是活着的！”这句话是对宇宙说的。那一刻，她的窗外有三声钟响，一只蜂雀飞进房间。了解“共时性”的朋友应该知道这是什么意思。杰西卡认为，生命是宇宙给予的一份礼物，占星学是另一份礼物，帮助我们记住自己是谁，来自何处，又该去向何方。
占星实践，心理学与占星学的结合
她最喜欢原型占星学的一点就是，它不仅是占星学，还是一整套世界观，其中包括深层心理学、超个人心理学、原型心理学、哲学、玄学等等。理查德·塔纳斯不仅是杰西卡的老师、导师，还是她的朋友。2009年，她成为了他的助教。在2016年若道开办的原型占星课程上，塔纳斯也不吝惜对她的夸奖，称她将会是未来的丽兹·格林。
在杰西卡看来，占星学中最棒的部分之一，就是它帮助人们照亮前路，为人的自我探索提供一个宇宙论的框架。行星的运转能映照出我们的心智或灵魂，当人们领悟到这一点时，对现实、对整个宇宙以及人类和宇宙之间关系的理解就会发生彻底的、根本性的改变。
她学习原型占星的过程中，她每天研究自己和身边人的星图，包括行进追踪。此外，她还找到一位实践占星学的精神治疗师，开始了自己的心理治疗。
杰西卡表示，每一个人都有痛苦，都不同的形式遭受过痛苦的折磨。大部分人受到的伤害都与亲属有关，意味着这些伤害都发生在她们最亲密的关系中，发生在她们最爱的人之间。在接受心理治疗之前，她极度自卑，曾有一段时间难以相信她爱的人不会离开她，这是父亲离开后，她潜意识里开始形成的信念。因为这种失去父亲的伤痛，她在治疗师那里治疗了多年。
她的治疗师为她塑造了榜样，教会她自爱和接纳，让她学习如何与自己的情绪和需求共处，学习如何与自己不同的部分，例如与内心的小女孩共处。她最终能够接受与治疗师之间这种富于疗愈性的关系，这为她建立自爱、自尊和健康的成人关系铺平了道路。在治疗的后期，她认识了她一生的挚爱，拥有了美满的感情。
除了是一名占星师外，杰西卡还是一名注册的婚姻与家庭治疗实习医师，拥有咨询心理学硕士学位，研究方向是深度心理学。从2007-2008年开始，她将原型占星学的智慧和洞见同深度心理学整合起来，为人们服务。她的梦想是，有朝一日，每个占星师都是心理医师，每位心理医师也都是占星师（不同程度上的）。不论他们是否认为自己是以心理学为导向的人，实践占星学都是一种心理学行为。
工作坊，与客户的阴影面工作
今年7月8日到10日，杰西卡将在若道开设一个“与客户的阴影面工作”为主题的工作坊。
她说，每个人都有自己的阴影面。每个人都会挣扎、受苦、受难，这是作为人类共有的部分，这部分也将他们作为人类联系了起来。大部分人会在什么时候需要星图解读或寻求某种形式的帮助和支持呢？会在重要的转变期，比如结婚、离婚、生小孩、换工作或在巨变期、危机期和迷茫期。他们都会在自己人生的不同时期需要帮助，帮助他人很大一部分工作就是了解、确认和把握他们的困难。
在面对客户时，这一过程需要进行很久。她惊讶的是，每一次当她认识并把握住某人的阴影面时，他们真的变得充满力量，更能做自己，有了更充实的生活和人际关系。她相信，不论是否做星图解读，在训练如何有效面对和把握人们生活中的困难时，每一位占星师都能从中收获良多。
关于作者
杰西卡·加菲尔德·卡巴拉（Jessica Garfield-Kabbara），占星师，心理咨询师，注册的婚姻与家庭治疗实习医师。从2007年开始实践原型占星学，提供占星咨询服务。她也是月度播客“关联性：原型占星学播客”（Correlations: The Archetypal Astrology Podcast）的嘉宾，该节目已开播5周年。2014年，杰西卡在帕西菲卡研究生院获得咨询心理学硕士学位，研究方向为深度心理学。她的理论基础主要来源于理查德·塔纳斯、斯坦尼斯拉夫·格罗夫，以及原型占星学和超个人心理学。杰西卡教授原型占星学和深度心理学，也积极进行深度心理治疗方面的实践，将原型占星学的智慧和洞见同深度心理学整合起来。
推荐课程：