没有人是一座孤岛 | 为什么挖阴影?
作者:杰西卡·卡巴拉  (2016-06-29 14:21:57) 标签: 杰西卡·卡巴拉 阴影面 深度心理学 原型占星 译者:李含 校对:Christy

  杰西卡的“与客户的阴影面工作”工作坊即将于7月8日晚在若道开课,为了让小伙伴们进一步了解阴影及原型占星学如何与深度心理学整合,若道对杰西卡进行了一次专访。

 

  问:你为什么会选择“与客户的阴影面工作”作为工作坊的主题?

  答:每个人都有自己的阴影面。我们每个人都会挣扎、受苦、受难,这是我们作为人类共有的部分,这部分也将我们作为人类联系了起来。

  大部分人会在什么时候需要星图解读或寻求某种形式的帮助和支持呢?会在重要的转变期,比如结婚、离婚、生小孩、换工作或在巨变期、危机期和迷茫期。我们都会在自己人生的不同时期需要帮助,帮助他人很大一部分工作就是了解、确认和把握他们的困难。

  在面对客户时,这一过程需要进行很久。我惊讶的是,每一次当我认识并把握住某人的阴影面时,他们真的变得充满力量,更能做自己,有了更充实的生活和人际关系。我相信,不论是否做星图解读,在训练如何有效面对和把握人们生活中的困难时,每一位占星师都能从中收获良多。

 

  问:我们知道你也是心理咨询师,注册的婚姻与家庭治疗实习医师,还拥有咨询心理学硕士学位,研究方向是深度心理学。你是如何将原型占星学的智慧和洞见同深度心理学整合起来的?

  答:将占星学和心理学这两个领域融合在一起是我人生道路的一部分。我的梦想是,有朝一日我们不会再有这个问题——每个占星师都是心理医师,每位心理医师也都是占星师(不同程度上的)。不论我们是否认为自己是以心理学为导向的人,实践占星学都是一种心理学行为。

  美国心理学家詹姆斯·希尔曼对此做出了极佳的诠释,他说:“有什么不是心理学呢?”占星学为我们提供了一份自己的心理学地图,心理学帮助我们以一种有益的、切实可行的方式实践自己占星学的洞见和猜测。当我们将这两个传统整合在一起时,真正的持续性改变就更容易发生在我们生活中。我希望能有一个将两个专业同时包含在内的头衔来描述自己,但是目前,我还是同时使用这两个头衔——占星师和心理咨询师。

  深度心理学告诉我们,童年,尤其是生命的头几年,我们与自己父母或抚养者的关系会极大地塑造和影响到我们的余生,包括未来的所有关系。从心理学上来说,理解我们与父母之间的互动能帮助我们更好地洞悉自我,并最终自由地认识自我,自由地选择如何展现于世,不论是在工作中还是在关系中。通过了解幼年经历带给我们的恩赐和挑战,了解我们从父母那里学到的,以及可能经历的创伤后,我们将对自己成长道路上所要面对的和应对的事物有更清晰的认识。

  如果与双亲的关系是我们的基石,那么接下来重要的就是了解父母的出生星图、个性及人生经历,并且仔细审视与父母的比较星图。占星学上父母与子女的比较星图让我们可以直接看到生命之初的关系互动,更别说,我们的出生星图正好是父母在我们出生时的个人行进图,这张图将通过我们陪伴父母一生!

  我们会在与父母和子女的关系中看到光明面与阴影面,这有助于让我们更快地领悟到自己从家庭和家族中所继承的积极和消极的东西。另外,了解我们出生时继承的东西能让我们从更宏观的角度看待自己面临的问题、困境和可能取得的伟大成就。

  没有人是一座孤岛,至少在西方文化中这是根深蒂固的一点。我们会时常忘记自己的根源会直接影响到我们会成为怎样的人。有时候,这些信念和业力是一种束缚,我们实际上可以努力变得更好,而有时候,我们要感恩于那些祖辈们做出巨大努力才留给我们的馈赠,这一点很重要,我们常常将这些视作理所应当。

 

  问:你曾说:“做咨询师已经成了我自我疗愈的一部分,这份工作为我带来了持续的转化性改变,丰富了我生活的方方面面。”可以跟我们分享一下吗? 

  答:咨询治疗是另一种拯救了我生命的疗愈形式。能有一位非常有智慧的治疗师兼占星师,帮助我疗愈过往和现在的关系,我真的太幸运了。我们每一个人都有痛苦,都不同的形式遭受过痛苦的折磨。能够与一个接受过临床训练的人一起进入一个安全的、支持性的环境,在他的帮助下控制住自己的感受、情绪、梦境、幻想、恐惧和希望,这是一生难遇的馈赠。

  在很大程度上,治疗师是证人和镜子,反映出你自身。从宇宙论的观点来看,这也是占星学所做的。宇宙就是通过我们的星图和个人行进扮演着证人和镜子的角色。然而对我而言,仅仅是占星学本身是不够的。大部分人受到的伤害都与亲属有关,意味着这些伤害都发生在我们最亲密的关系中,发生在我们最爱的人之间。

  比如我,4岁时父母离婚,8岁时祖父去世,让我感觉自己被遗弃了,生活充满恐惧和失去。其他人可能并不如此明确,但每个人都有自己的故事,都值得花时间去探索和体会,去感受他人给予的神圣帮助。

  在治疗之前,我极度自卑,曾有一段时间难以相信我爱的人不会离开我,这是父亲离开后,我潜意识里开始形成的信念。因为这种失去父亲的伤痛,我在治疗师那里治疗了多年。他的缺席产生的影响在我的生活和自我意识中无处不在,我认为他离开是因为他并不爱我,连我自己的父亲都不爱我,那么还会有谁爱我呢?当然,这并不是真的,但是我似乎无法真正触及更深一层。

  我的治疗师为我塑造了榜样,教会我自爱和接纳,让我学习如何与自己的情绪和需求共处,学习如何与自己不同的部分,例如与内心的小女孩共处。我最终能够接受与治疗师之间这种富于疗愈性的关系,这为我建立自爱、自尊和健康的成人关系铺平了道路。在治疗的后期,我认识了特拉维斯,我一生的挚爱。特拉维斯和占星学是我生命中最美好的两部分!

 

  问:在美国像你这样年轻的占星师多吗?他们的生活状况如何? 

  答:在美国有许多各种类型的占星师,其中有许多年轻占星师。我们有一个年轻占星师协会,我认为年轻一代正在以比从前更快的速度意识到占星学实践和世界观。

  因为原型占星学是一个新兴的占星学分支,人数会少一些。大部分原型占星师住在海湾地区,因为他们曾跟随或正在跟随理查德·特纳斯学习。和我一样的年轻占星师不多,我也是唯一一位年轻的执业心理医师,其他占星师更偏向于文学、哲学和艺术。

  大部分年轻的原型占星师是在位于加州旧金山的加州整合研究学院学习理查德·特纳斯的哲学、宇宙学和意识课程。例如,特拉维斯·狄璐扎是理查德的学生之一,他获得了原型占星学的博士学位,主修玄学。其他非原型占星学的年轻占星师会通过播客、博客、写文章或每日/每周星运来分享他们的工作。

  我从事教学的一部分原因也是希望有更多人成为原型占星学领域的执业者(也包括年轻人)。我们需要更多人参与其中,贡献出他们独特的观点。

 

  问:你对有意以占星为职的学员有什么建议? 

  答:如果你受到了比自身更大的力量的召唤,想成为一名职业占星师,那么我相信宇宙会指引你去该去的方向。最重要的是,要投入到自我的疗愈中。通过疗愈自己的伤口,你自然也能够赋予他人自我疗愈的力量。不要错过每次成长的机会!不要停止对世界和对自我的好奇心,寻求各种看得见或看不见的帮助,以成为最棒的占星师。

  向更高层面的自我寻求指引,还要保持耐心,任何命中注定的路途,都需要时间去到达。耐心、投入、洞察力,这些会帮助你一路走下去。全身心地聆听长者、老师、导师的教诲,也不要忘记提问。问问自己,我为何要成为占星师?总是回归到这个问题上。接下来调整自己的人生,使其与你的目标保持一致。你越是这样去实践,收获也会越多。

  只要我们在这条道路上保持开放和谦逊,就会收获无限的恩赐、疗愈和领悟。不要怀疑,这就是我们人类最富于灵性的道路……占星学就是一个灵魂塑造的过程。

 

  问:这个工作坊,是否会将深度心理学的相关知识整合进来呢?没有心理学基础的人,能跟上课程吗? 

  答:两个问题的答案都是肯定的。这个工作坊当然会涉及到深度心理学的知识,我情不自禁会这么做,因为我走到哪里都将深度心理学“随身携带”。我之所以喜欢分享自己对深度心理学的了解和实践经历,是因为这会给每一个人带来收获。所以,没有心理学基础的学生也可以来上我的课。准备好挑战自己,与我一同成长。

 

  问:你提到会有学员的案例,大概会有几个学员有机会成为案例呢?在现场会跟学员互动吗?需要我们提前多久把学员的信息提交给你呢?

  答:我可能至少选择两位学员进行案例分析。是的,我们会在案例诠释阶段进行互动,我希望这些互动是在我向学员介绍技巧时同时进行。我需要至少两位愿意在工作坊众人前中与我坦诚对话的学员,我会使用他们的星图和经历当作示例来说出我看到的,以及我如何分析星图。作为志愿者的学员会感觉自己有暴露隐私的风险,但是我承诺会给予他们最大的关怀和尊重。在我讲授这一部分之前的休息时间将他们的出生信息给我就可以了(可能的话,还有他们父母的信息)。

 

  问:有其他想分享的话吗? 

  答:我非常感动能有这样一次机会在这个夏天到中国,在若道见到你们。对我来说这真是太棒了!非常荣幸能够在北京与你们共度一段美好时光。

 

关于作者

  杰西卡·加菲尔德·卡巴拉(Jessica Garfield-Kabbara),占星师,心理咨询师,注册的婚姻与家庭治疗实习医师。从2007年开始实践原型占星学,提供占星咨询服务。她也是月度播客“关联性:原型占星学播客”(Correlations: The Archetypal Astrology Podcast)的嘉宾,该节目已开播5周年。2014年,杰西卡在帕西菲卡研究生院获得咨询心理学硕士学位,研究方向为深度心理学。她的理论基础主要来源于理查德·塔纳斯、斯坦尼斯拉夫·格罗夫,以及原型占星学和超个人心理学。杰西卡教授原型占星学和深度心理学,也积极进行深度心理治疗方面的实践,将原型占星学的智慧和洞见同深度心理学整合起来。

 

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